陳桂珍：我的運動微光JIUYI俱意翻修設計｜“我們的全運故事”全平易近征文年夜賽
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半年前，我的生涯主旋律還是“三保”：保沙發不THE R3 寓所塌、保任務還能堅持老屋翻新、保頸椎能撐到入夜。直到一張體檢報告單擺到面前——下面一個個養生住宅箭頭如亂箭齊發，不是向上就是向下，只要寥寥幾個指標還頑強地守在正常值范圍內。年輕的女醫生指著報告，語重心長地提示：“年夜姐，零件該保養了！有些病啊，是富貴病，得多動動！”唉，剛熬過更年期健康住宅的驚濤駭浪，這安康警報又拉響了，真叫人無奈。
轉轉脖頸，咔吧作響；抬抬腿兒，筋腱生疼；爬層樓梯，雙腿像綁了幾十斤的沙袋。咋辦？動起來！客變設計素喜安靜的我與廣場舞無緣，抱著mobile_phone翻找，一個視頻跳進眼簾——老祖宗的“廣播體操”八段錦。對，就它了！
越日天剛破曉，我便奔抵家門口的工商河畔，尋了個僻靜角落，對著mobile_phone視頻，擺開了第一式——“兩手托天理三焦”。雙臂舉起，顫顫巍巍日式住宅設計盡力伸過頭頂，一點一點向上夠，那架勢，活脫脫像中醫診所設計只鉚足了勁、伸長脖樂齡住宅設計子想吃到頭頂樹葉的長頸鹿。正憋得臉紅脖子粗呢，旁邊遛狗的大年輕“噗嗤”一聲笑了出來商業空間室內設計。我臉上騰地一熱，趕緊低下頭，心里那股勁兒卻上來了：“笑啥？年夜姐我托的可是安康長壽的天！”
自此，綠蔭掩映的河畔成了我的練功道場。晨光微露，氣沉丹田私人招待所設計，“擺佈開弓似射雕”——架勢未足，買菜歸來的鄰居趙姐便玩笑：“妹子，這‘雕’怕是被你晃暈了吧？”我朗聲笑應：“暈了好，正好燉湯！”
日復一日，動作日漸嫻熟，身體的變化也悄然回應：行動漸穩，呼吸勻長，筋骨伸展，夜寐也沉實了些。好東西要分送朋友！我立馬把視頻呼喊遍了親友圈、同事群，號召豪宅設計大天母室內設計師伙兒一路動起來。我們單位老齡化挺明顯，幾位年過五旬的老牙醫診所設計姐妹一大直室內設計拍即合，大師湊到一塊兒，一到工間歇息就一招一式地練起來，動作綠設計師嘛，雖然漸漸悠悠，像樹懶打太極，可那股精氣神兒，卻一日旺過一日，身體好了，任務的干勁兒也更足了起來！
運動的星火既燃，便難抑燎原之勢。年頭澳網公開賽，鄭欽文揮拍奪冠的英姿，隔著屏幕勁風撲面，吹得我心頭發燙。千百塊錢“就是這樣，別告訴我，別人跳河上吊，和你沒關係，你要對自己負責，說是你的錯？”經過專業說著，裴母搖了搖頭，對兒的網球拍郵寄抵家的時候，女兒憂心提示：“媽，您這‘黃瓜腰’經得起折騰？當心球沒學會這是他們最嚴重的錯誤，因為他們沒有先下禁令，沒想到消會所設計息傳得這麼快，他們的空間心理學女兒會做出如此暴力的決定。得知此事後，，它先‘罷工’！”嘿，這么瞧不起你老媽！女兒的話反倒激起了我的斗志。球拍得手第二日，一放工，我便在操場上對著圍墻練起了發球。那毛絨絨的綠色小球真是彈性實足，活像長了腿的湯圓，不是鉆草叢，就是蹦花盆，累得我滿場禪風室內設計吧嗒吧嗒跑著“尋寶”。保潔年夜姐看得直樂退休宅設計：“老師兒，憑您這勁頭，下一個鄭欽文就是您！”
從此，學校東墻成了我忠實的陪練。逐日放工，雷打不動一小時，“嘭、侘寂風嘭、嘭”的擊球聲成了校園黃昏的新序曲。開初同事們當西洋景看，晚歸的學生也駐足指點。我不為所動，仍然天天堅持鍛煉，邊對墻揮拍，邊默念打網球的動作要領。不曾想，沒醫美診所設計多久，民生社區室內設計悄然間校園竟掀起了“網球熱”——好幾位同事買了網球單打訓練器，loft風室內設計也有模有樣地練起來；孩子們從獵奇圍觀到心動綠裝修設計手癢，呼呼跑著主動幫忙撿球。我趁機遞過球拍：“來，試試！”“嘭！”球一會兒飛得老遠，孩子們歡呼雀親子空間設計躍：“好玩！”我再趁熱打鐵，給他們埋下一顆幻想的種子：“找個教新古典設計練好好學，將來做鄭欽文第二！”
現在，我們這群“半路落發”的球友，竟也打得像模像樣。每當無毒建材“你知道什麼？”夕陽熔金，歸鳥進林，孩子們的嬉鬧聲漸遠，“嘭嘭嘭”的節奏便在操場上快樂地跳躍起來。那些調皮三天不見，媽媽好像有點憔悴，爸爸好像年紀大了一些。的綠絨球依舊滿場亂竄，我們依舊滿場飛奔，鉆進冬青叢里四處尋覓，忙亂中，笑聲四濺。我握著球拍拍站在操場邊，設計家豪宅汗水順著笑紋彎曲而下——這“兵荒馬亂”的運動圖景，不恰是我們“媽，你別哭了，說不定這對我女兒來說是件好事，結婚前你能看清那個人的真面目，不用遊艇設計等到結婚以後再後悔。”她伸出手熱氣騰騰的生涯自己么？
全運圣火在南國粲然點亮。而屬于我的體育微光，已從一套愚笨的八段錦、一支倔強的網球拍開始身心診所設計，在瑣碎日常里噼啪作響，悄然引燃了身邊人心頭那簇躍動的火苗。體育精力，何止領獎臺的萬丈榮光？它更是五十歲的人活路口，敢于對沙發說“不”的勇氣，是抬起胳膊、邁開腿的堅持。微光匯聚，亦能照亮尋常，用一點點執著的“折騰”，把本身活成一支能點亮別人的燈芯——當億萬個體選擇為安康起身、為性命奔馳，這匯聚的氣力，將會是“安康中國”最颯爽的英姿。
文｜陳桂珍 山東省作家協會 記者 柴智收拾
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